Gesundheit und Ernährung hängen untrennbar miteinander zusammen. Was wir dem Körper geben, damit arbeitet er, um sich zu regenerieren und sich Nährstoffe und Energie zu holen. Deshalb ist ausgewogene und zu dir passende Ernährung super wichtig für dein Wohlbefinden, dein Hormonsystem und deine Haut.